Sahabat yang suka minum susu, sebaiknya mengonsumsi susu sebelum tidur yaa! Karena ada buanyak manfaat yang bisa kita peroleh, di antaranya tidur lebih nyenyak, juga lancar pembuangan ketika bangun, ohya… jangan lupa mempraktikan sunah Rasulullah setelah minum susu, apakah itu? Yuk simak ulasannya berikut ini:
Mencegah Osteoporosis
Minum susu di malam hari atau pada saat sebelum tidur
إرسال تعليق